經(jīng)過(guò)三年的防疫，奧密克戎相比于之前的毒株已經(jīng)降低了癥狀，因此大多數(shù)無(wú)癥狀或輕癥患者居家隔離緩解緊張的醫(yī)療資源。但不少國(guó)外的防治經(jīng)驗(yàn)看來(lái)，存在一部分患者突然陷入呼吸衰竭的重癥情況，原因在于血氧飽和度（SpO₂）降低到93%以下，出現(xiàn)了低血氧癥。因此日常對(duì)血氧進(jìn)行持續(xù)的監(jiān)測(cè)和健康管理對(duì)自身有重要的作用。

凌拓科技推出的智能戒指NexRing可以在佩戴者的睡眠期間自動(dòng)監(jiān)測(cè)血氧飽和度、心率，數(shù)據(jù)精確，無(wú)感佩戴的舒適感不影響睡眠，比夾指式脈氧儀更為便捷。

據(jù)“華山感染居家康復(fù)指南”指出，對(duì)于選擇在家隔離和康復(fù)的感染者，不用過(guò)于憂慮和緊張，要學(xué)會(huì)自己監(jiān)測(cè)以下指標(biāo)：體溫，脈搏，氧飽和度等，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。發(fā)熱時(shí)心率往往會(huì)增快，但如果出現(xiàn)持續(xù)高熱（大于39度）或脈搏（心率）持續(xù)增快（超過(guò)100次/分）超過(guò)3天，或者血氧飽和度下降至95%以下，則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。