你的血氧水平是衡量你的紅血球攜帶了多少氧氣，表示你的身體調(diào)節(jié)血氧水平的能力。維持氧飽和血液的精確平衡對(duì)我們每個(gè)人的健康至關(guān)重要。
大多數(shù)兒童和成人不需要監(jiān)測(cè)他們的血氧水平。事實(shí)上，許多醫(yī)生不會(huì)檢查它，除非你有患病的跡象，如氣短或胸痛。
然而，還有許多慢性病患者需要監(jiān)測(cè)他們的血氧水平。比如哮喘、心臟病和慢性阻塞性肺疾?。–OPD）。
在這些情況下，監(jiān)測(cè)你的血氧水平有助于確定治療是否有效，或者是否需要調(diào)整。
繼續(xù)閱讀來了解你的血氧水平如何，如果你的血氧水平下降，你可能會(huì)經(jīng)歷什么癥狀，以及接下來該如何應(yīng)對(duì)。
如何測(cè)量你的血氧水平？
您的血氧水平可以通過兩種不同的測(cè)試來測(cè)量：
動(dòng)脈血?dú)?/strong>
動(dòng)脈血?dú)猓ˋBG）測(cè)試是血液測(cè)試。你的血氧含量。它還可以檢測(cè)血液中其他氣體的含量，以及酸堿度（酸堿度）。ABG非常準(zhǔn)確，但它是侵入性的。
為了測(cè)量ABG，你的醫(yī)生會(huì)從動(dòng)脈而不是靜脈抽血。與靜脈不同，動(dòng)脈可以感覺到脈搏。此外，從動(dòng)脈中提取的血液是有氧的。你靜脈血管里的血不是。
使用手腕上的動(dòng)脈是因?yàn)榕c身體中的其他動(dòng)脈相比，它很容易被感覺到。
手腕與肘部附近的靜脈相比，在那里抽血更不舒服。動(dòng)脈也比靜脈深，增加了不適感。
脈搏血氧儀
脈沖血氧儀（脈沖氧）是一種無創(chuàng)設(shè)備，可以估計(jì)你血液中的氧氣量。它是通過將紅外光發(fā)送到你手指、腳趾或耳垂的毛細(xì)血管來實(shí)現(xiàn)的。然后測(cè)量氣體反射了多少光。
測(cè)量讀數(shù)表明你的血液中氧飽和的百分比，稱為SpO2水平。這種測(cè)試有2%的測(cè)量誤差。這意味著讀數(shù)可能比你的實(shí)際血氧水平高或低2%。
這個(gè)測(cè)試可能稍不準(zhǔn)確，但是對(duì)于一般的患者來說并沒有影響。所以醫(yī)生依靠它來快速讀數(shù)。
深色指甲油或四肢冰冷等會(huì)導(dǎo)致脈沖氧的讀數(shù)低于正常值。在使用機(jī)器之前，或者如果你的讀數(shù)異常低，醫(yī)生可能會(huì)去除你指甲上的任何拋光劑。
因?yàn)槊}沖氧是無創(chuàng)的，你可以自己做這個(gè)測(cè)試。你可以在網(wǎng)上或者線下商店購(gòu)買相關(guān)測(cè)試儀器。推薦一下凌拓科技的多功能健康檢測(cè)儀，除了能測(cè)量血壓，血氧還能測(cè)量血糖、額溫、心電、心率，小巧又實(shí)用。
血氧飽和度應(yīng)該是什么水平？
測(cè)量你的血氧其實(shí)是測(cè)量你的血氧飽和度。在醫(yī)學(xué)中，你可能會(huì)聽到它叫 PaO2當(dāng)使用血?dú)夂蚈2使用脈搏氧飽和度（SpO2）。這些指南將幫助你理解你的測(cè)量可能意味著什么：
正常：健康肺的正常ABG含氧量在80到100毫米汞柱之間。如果脈搏計(jì)測(cè)得你的血氧水平（SpO2），正常讀數(shù)通常在95%和100%。
然而，在慢性阻塞性肺病或其他肺部疾病中，這些范圍可能不適用。你的醫(yī)生會(huì)讓你知道你的具體情況是正常的。例如，重度COPD患者維持血氧飽和度（SpO2）的情況在88%到92%的情況并不少見。
低于正常值：低于正常的血氧水平稱為低氧血癥。低氧血癥常引起關(guān)注。氧含量越低，低氧血癥越嚴(yán)重。這會(huì)導(dǎo)致身體組織和器官的并發(fā)癥。
通常，一個(gè)PaO2 讀數(shù)低于80毫米汞柱或脈搏氧飽和度（SpO2）低于95%被視為低。知道什么對(duì)你來說是正常的很重要，特別是如果你有慢性肺部疾病。
醫(yī)生會(huì)告訴你應(yīng)該接受的氧氣水平范圍的建議。
高于正常值：如果你的呼吸是無輔助的，你的氧氣水平很難過高。在大多數(shù)情況下，高含氧量發(fā)生在使用補(bǔ)充氧氣的人身上。這可以在ABG上檢測(cè)到。
當(dāng)你的血氧水平超出正常范圍時(shí)，你可能開始出現(xiàn)癥狀。
包括：
如果你的血氧水平持續(xù)偏低，你可能會(huì)出現(xiàn)紫紺. 這種情況的標(biāo)志性癥狀是甲床、皮膚和粘液膜出現(xiàn)藍(lán)色變色。
紫紺被認(rèn)為是緊急情況。如果你出現(xiàn)癥狀，你應(yīng)該立即就醫(yī)。發(fā)紺會(huì)導(dǎo)致呼吸衰竭，可能會(huì)危及生命。
如何調(diào)整你的血氧水平
如果你的血氧水平太低，你可能需要提高你的血氧飽和度。這通常是通過補(bǔ)充氧氣來完成的。
家庭補(bǔ)充氧氣被認(rèn)為是一種方式。遵循醫(yī)生關(guān)于如何使用家庭氧氣避免并發(fā)癥的具體建議是很重要的。
是什么導(dǎo)致血氧水平低
可能對(duì)您的血氧水平產(chǎn)生負(fù)面影響的情況包括：
慢性阻塞性肺病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫
急性呼吸窘迫綜合征
哮喘
肺萎陷
貧血
先天性心臟病
心臟病
肺栓塞
這些情況可能會(huì)阻止你的肺充分吸入含氧空氣和呼出二氧化碳。同樣，血液紊亂和循環(huán)系統(tǒng)的問題可能會(huì)阻止血液吸收氧氣并將其輸送到全身。
任何這些問題或紊亂都會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度下降。當(dāng)你的氧氣水平下降時(shí)，你可能開始出現(xiàn)低氧血癥的癥狀。
吸煙的人可能有一個(gè)不準(zhǔn)確的高脈沖氧讀數(shù)。吸煙會(huì)導(dǎo)致一氧化碳在血液中積聚。脈沖血氧儀分不清這種氣體和氧氣的區(qū)別。
如果你吸煙并且需要知道你的血氧水平，ABG可能是唯一一種獲得準(zhǔn)確讀數(shù)的方法。
最后
大多數(shù)人不需要定期監(jiān)測(cè)他們的血氧水平。只有那些有健康問題的人會(huì)被要求檢查他們的氧含量。即便如此，低侵入性血氧飽和度測(cè)定法也常常和有創(chuàng)性ABG一樣有用。
雖然它確實(shí)有誤差，但脈沖血氧儀讀數(shù)通常足夠精確。如果你的醫(yī)生要求更精確的測(cè)量，他們可以跟進(jìn)ABG測(cè)試。
